2021-08

16時間断食ってファスティングなの？そもそもファスティングって何？長期断食とプチ断食って、何が違うの？デトックスしたいんだけど、16時間断食やればできますか？ 皆さん、こんにちは(^^)/ 長期断食とプチ断食の違いって、何なの...