長期断食 ファスティング回復食について断食トレーナーがまとめました
ファスティングに興味があるけど、回復食って何を食べたらいいの？断食が終わってから、お肉っていつ食べれるようになるの？そもそも回復食ってナニ？
皆さん、こんにちは(^^)/
断食トレーナーのダイです。
本日は、長期ファステ...
長期断食
長期断食 
長期断食 ファステングの準備食について断食トレーナーが詳しく解説します
ファスティングやってみたいけど、用意しておく事ってあるの？明日から断食したいんだけど、今日何を食べたらいいんだろう？準備食ってそもそもナニ？
3日間や５日間、固形物を口にしないで身体のデトックス（排毒）をおこなうファスティング。
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長期断食 【何が違うの？】プチ断食と長期断食(ファスティング)の違い
16時間断食ってファスティングなの？そもそもファスティングって何？長期断食とプチ断食って、何が違うの？デトックスしたいんだけど、16時間断食やればできますか？
皆さん、こんにちは(^^)/
長期断食とプチ断食の違いって、何なの...